Kategóriák

Édes-savanyú csirkemell

Mezei Eszter írása Könnyű, ízletes és egyszerű. Garantáltan a család kedvence lesz. Elkészítés 120g csirkemellfilé 100g kalifornia paprika 10g vöröshagyma 50g ananász konzerv 5g étolaj

Bővebben »

Sült csirkemell padlizsános zöldségekkel

Mezei Eszter írása Ha már a tavaszi vitaminraktár feltöltésről írtam egy pár gondolatot, hoztam nektek egy finom vitaminbomba receptet is. Sült csirkemell padlizsános zöldségkörettel Hozzávalók:

Bővebben »

Tavaszi csirkemell

Mezei Eszter írása Ma van a tél utolsó napja, úgyhogy ez alkalomból hoztam nektek egy finom tavaszi ételt. Tavaszi csirkemell: 5g olaj 150g csirkemell filé

Bővebben »

Nyammmnyammmm finom recept

Mezei Eszter írása Szuper ebéd recept, tele ízekkel. Ha visszafogott kalóriaértékű ételt szeretnénk elkészíteni, nem azt jelenti, hogy nem lehet játszani a fűszerekkel, hozzávalókkal, ízvilággal.

Bővebben »

Zakuszka

Mezei Eszter írása Az eredetileg örmény ételnek a zakuszkának, avagy a nyár végi zöldségekből készített krémnek rengeteg változata ismert és felhasználása is igen sokrétű. Nagyon alacsony

Bővebben »

Csirkefasírt

Mezei Eszter írása A főzelék zseniális étel, de azt is fel lehet turbózni kalóriával. Általában olajon pirított hagymás-fokhagymás-lisztes egyveleggel sűrítjük be a zöldséget, holott ennek

Bővebben »

Shashuka – lecsó újragondolva

Mezei Eszter írása A karácsonyi nagy kajálások után ez a vacsora tipp különösen jól fog esni. Shashuka – lecsó újragondolva Hozzávalók: 75 dkg paradicsom 4

Bővebben »

Kímélő karácsonyi menü

Mezei Eszter írása A karácsonyi menüt is el lehet készíteni kímélő módon. Nem feltétlenül kell a töltött káposztás, rántott halas nagy kajálásokban gondolkozni. Ha tele

Bővebben »

Gluténmentes mézeskalács

Mezei Eszter írása A karácsonyi időszak elmaradhatatlan sütije a mézeskalács. Igazi téli ízekkel teli rágcsálnivaló. Az elkészítése nálunk családi program, mert a gyerekekkel együtt ez

Bővebben »
Megszakítás