Avokádókrémes tészta
Mezei Eszter írása Ha energiára van szükséged, íme egy szuperfinom, egészséges recept ebédre. Hozzávalók 4 fő részére 200 g teljeskiőrlésű semolina spagetti száraztészta 3 érett
2022.04.13.
Nincs hozzászólás
Kategóriák
Koktélparadicsomágyon sült csirkemell
Mezei Eszter írása Koktélparadicsom ágyon sült csirkemell 120g csirkemell só provence-i fűszerkeverék 1 fokhagyma 10ml étolaj 100g koktélparadicsom 2db újhagyma 250g krumpli rozmaring A csirkemelleket
2022.04.04.
Nincs hozzászólás
Cukkinis lasagne
Mezei Eszter írása A lasagne épp úgy, mint a bolognai spagetti minden családban adu ász és nagy kedvenc. Hogy hogyan készíthetjük el finoman és egészségesen,
2022.03.31.
Nincs hozzászólás
Édes-savanyú csirkemell
Mezei Eszter írása Könnyű, ízletes és egyszerű. Garantáltan a család kedvence lesz. Elkészítés 120g csirkemellfilé 100g kalifornia paprika 10g vöröshagyma 50g ananász konzerv 5g étolaj
2022.03.29.
Nincs hozzászólás
Sült csirkemell padlizsános zöldségekkel
Mezei Eszter írása Ha már a tavaszi vitaminraktár feltöltésről írtam egy pár gondolatot, hoztam nektek egy finom vitaminbomba receptet is. Sült csirkemell padlizsános zöldségkörettel Hozzávalók:
2022.03.16.
Nincs hozzászólás
Tavaszi csirkemell
Mezei Eszter írása Ma van a tél utolsó napja, úgyhogy ez alkalomból hoztam nektek egy finom tavaszi ételt. Tavaszi csirkemell: 5g olaj 150g csirkemell filé
2022.02.28.
Nincs hozzászólás
Citromos csirkemell bulgurral és újhagymás reteksalátával
Finom és különleges ebéd a hétvégére Mezei Esztitől Csirkemellhez: 120g csirkemell 1gerezd fokhagyma 5g méz 5ml balzsamecet citrom só bors oregano 5ml étolaj Reteksalátához: 30g
2022.02.18.
Nincs hozzászólás
Nyammmnyammmm finom recept
Mezei Eszter írása Szuper ebéd recept, tele ízekkel. Ha visszafogott kalóriaértékű ételt szeretnénk elkészíteni, nem azt jelenti, hogy nem lehet játszani a fűszerekkel, hozzávalókkal, ízvilággal.
2022.02.04.
Nincs hozzászólás
Zakuszka
Mezei Eszter írása Az eredetileg örmény ételnek a zakuszkának, avagy a nyár végi zöldségekből készített krémnek rengeteg változata ismert és felhasználása is igen sokrétű. Nagyon alacsony
2022.01.28.
Nincs hozzászólás
Csirkefasírt
Mezei Eszter írása A főzelék zseniális étel, de azt is fel lehet turbózni kalóriával. Általában olajon pirított hagymás-fokhagymás-lisztes egyveleggel sűrítjük be a zöldséget, holott ennek
2022.01.21.
Nincs hozzászólás
