Kategóriák
Pack naplók

Második edzés

Emu írása Egy pillanat alatt elhomályosodott minden. Csapattársaim elmosódott színes foltként tűntek el az opálos környezetben. Egyedül maradtam a jégen. Látszólagos tudatosággal igyekeztem összerakni ájulásom

Bővebben »
Receptek

Sütőtök csirke kombó

Mezei Eszter írása Sütőtök szezon van! Egyik kedvenc időszakom. Megunhatatlan. Elkészítési módja szinte a végtelenségig variálható. Lehet, hogy furcsa így az elején a tök-csirke kombó,

Bővebben »
Pack naplók

Az első

Emu írása Több év kábaság, pár tíz kiló plusz, majd néhány hónap fokozatos visszaszoktatást követően elhatároztam, hogy a rendszeres sportolást beépítem az életembe.   Az elmúlt hónapokban

Bővebben »
Receptek

Mindenmentes nassolnivaló

Mezei Eszter írása Süti és brownie imádó vagyok. Minél krémesebb, minél csokisabb, annál jobb. Amikor édességre vágyom, akkor is próbálok olyan finomságokat összeállítani, ami cukor-

Bővebben »
Egy szabadnapos apa feljegyzései

Tartalom, tartalom, tartalom

Emu írása Nyár múltával egyre több teret nyer életünkben az enerváltság. Ennek okául a napsütéses órák számának csökkenését szokták leggyakrabban megnevezni. Nem mennék bele részletesen

Bővebben »
Egészséges életmód

Banánkenyér recept

Mezei Eszter írása A Paleo étkezés nem csak azt jelenti hogy húst hússal eszünk. Nagyon finom édességeket , sütiket lehet készíteni a paleó életmódnak megfelelően.

Bővebben »
Egy szabadnapos apa feljegyzései

Víz, föld, levegő

Emu írása Ismét horgászat, ismét Pilismarót. Kezdetben nem kedveltem ezt az öblöt. Talán azért, mert első alkalommal nem a legbarátságosabb arcát mutatta. Emlékszem, szürke és

Bővebben »
Egészséges életmód

Paleo vagy nem paleo?

Mezei Eszter írása Paleolit értékrendről szeretnék veled megosztani pár gondolatot.  Biztos vagy benne, hogy hallottál már róla, vagy  van olyan ismerősöd, aki eszerint az életmód

Bővebben »
Egy szabadnapos apa feljegyzései

Diagon Alley

Emu írása Turbános Nyúl uram rendíthetetlen feszességgel látja el feladatát. Büszkén viseli a korábbi érdemeiért kapott elismeréseket alkalmi felöltője balján. Arcáról sugárzik a kötelességtudat. Fontos

Bővebben »
Receptek

Pofonegyszerű cukkini recept

Mezei Eszter írása A cukkini rokona az uborkának, a dinnyeféléknek és a töknek. Alacsony energiatartalma miatt a fogyókúra során is bátran fogyasztható.  95%-a víz, amelynek köszönhetően

Bővebben »
Megszakítás