Kategóriák
Egészséges életmód

Az alaplevek egészségmegőrző hatása

Mezei Eszter írása A kollagén egy fontos fehérje, amely nagy mennyiségben található meg a testben. Gyakran a testünket összetartó ragasztónak is hívják. Felelős a bőr rugalmasságáért,

Bővebben »
Receptek

Nyammmnyammmm finom recept

Mezei Eszter írása Szuper ebéd recept, tele ízekkel. Ha visszafogott kalóriaértékű ételt szeretnénk elkészíteni, nem azt jelenti, hogy nem lehet játszani a fűszerekkel, hozzávalókkal, ízvilággal.

Bővebben »
Potya Blogger

Tako papi kalandja

Írta és rajzolta: Potya Blogger Tako papi egy étteremben élt unokájával Benivel. Beni eleven kis új sütött volt. Egyszer az ajtajuk előtt talált egy papírt.

Bővebben »
Receptek

Zakuszka

Mezei Eszter írása Az eredetileg örmény ételnek a zakuszkának, avagy a nyár végi zöldségekből készített krémnek rengeteg változata ismert és felhasználása is igen sokrétű. Nagyon alacsony

Bővebben »
Pack naplók

A Magyar Jégkorong Napja

Emu tollából Napsütéses, kellemes 0 fok körüli időnél jobbat kívánni sem tudtunk volna szombatra, a Magyar Jégkorong Szövetség szervezésében megrendezett McDonald’s Utánpótlás Bajnokság idejére a

Bővebben »
Receptek

Csirkefasírt

Mezei Eszter írása A főzelék zseniális étel, de azt is fel lehet turbózni kalóriával. Általában olajon pirított hagymás-fokhagymás-lisztes egyveleggel sűrítjük be a zöldséget, holott ennek

Bővebben »
Egy szabadnapos apa feljegyzései

Szezonnyitó tavasz

Emu tollából A lejátszóban a kedvenc motoros slágereim. Kiszállok a kocsiból. Nem állítom le, a hangerőre adok még egy kicsit. Kell a feelinghez. Zene nélkül nem

Bővebben »
Egészséges életmód

Életmódváltás

Mezei Eszter írása Január van, fogadalmak fogadalmak hátán. Én mint edző, ennek szívből örülök, de a sok éves tapasztalat azt mutatja, hogy február közepére valahogy

Bővebben »
Pack naplók

Óév kupa

Emu tollából A 2021 utolsó bemelegítése véget ért. Elosztottuk a sorokat. Elérkezett a meccsnap, amit az elmúlt hónapokban annyira vártunk, amire annyit készültünk, ami elindított

Bővebben »
Receptek

Shashuka – lecsó újragondolva

Mezei Eszter írása A karácsonyi nagy kajálások után ez a vacsora tipp különösen jól fog esni. Shashuka – lecsó újragondolva Hozzávalók: 75 dkg paradicsom 4

Bővebben »
Megszakítás