Az óraátállítás, amikor az órát egy órával előre vagy hátra állítjuk az évszakváltásokhoz kapcsolódóan, általában megviseli a szervezetet, mivel megzavarja a biológiai órát és az
Halloween ünneplésekor a töklámpások készítése hagyományosan része a tevékenységeknek. Az elkészített tök húsát pedig különböző receptekhez felhasználhatod. Íme néhány ötlet, hogyan készíthetsz finom ételeket és
Az ülőmunka során a megfelelő testtartás és az egészséges szokások betartása kulcsfontosságúak a gerinc egészségének megőrzéséhez. Íme néhány tipp a gerinc egészségének megőrzéséhez ülőmunka közben:
Miért fázunk meg könnyebben ősszel és hogyan tudjuk elkerülni a betegeskedést? Az ősz fokozott hidegebb hőmérsékletű időszak, és több tényező miatt fázhatunk meg könnyebben ebben
Hogyan tudom a vitaminokat pótolni az őszi szezonban? Az ősz az évszakváltás időszaka, amikor fontos odafigyelni az egészséges étkezésre és a megfelelő vitaminbevitelre, mivel az
Miért fontos omega zsírsavakat fogyasztani gyermek korban? Az omega-3 zsírsavak, különösen az EPA (eikozapentaénsav) és a DHA (dokozahexaénsav), rendkívül fontosak a gyermek agyfejlődésében és egészségében.
Milyen egészséges tízórait lehet beadni a gyerekeknek az iskolába? Az egészséges tízórai kiválasztása fontos annak érdekében, hogy a gyermek megfelelő tápanyagokhoz jusson, és fenntartsa az
Mezei Eszter írása Reggelizni az iskola előtt fontos, mert a reggeli az egész napra való energiatartalékunkat biztosítja, és számos más előnye is van: Energiaellátás: A
A Másik Kulturális Egyesület egy 2017-ben alakult közhasznú civil szervezet, amelynek tagjai a színház, a film, a zene, a képzőművészet és a vizuális művészetek különféle
Kádár Annamária nevével, mint anya, meseblog szerkesztő és pedagógus, elsősoron a mesepszichológia kapcsán találkoztam. Gondolatai, tanácsai megerősítették szakmai alapállásaimat éppúgy, mint anyai nézőpontjaimat. Kádár Annamária
Hétfő: 12-20
Kedd: 9-20
Szerda: 9-20
Csütörtök: 9-20
Péntek: 9-20
Szombat-Vasárnap: Rendezvényfüggő
Hétfő: 8-16
Kedd: 8-16
Szerda: 8-16
Csütörtök: 8-16
Péntek: 8-16
Szombat-Vasárnap: Rendezvényfüggő
