Emu írása
Nyár múltával egyre több teret nyer életünkben az enerváltság. Ennek okául a napsütéses órák számának csökkenését szokták leggyakrabban megnevezni. Nem mennék bele részletesen a szerotonin szervezetünkre gyakorolt hatására. Elég megjegyezni annyit, hogy egyesek a „boldogság hormonja”-ként emlegetik, a dopaminnal egyetemben.
Kedélyállapotunk javítására javallot testmozgás témája – nem kicsinyítendő fontosságát – már lerágott csont.
Jóga és meditáció. Kinek van ideje és ízülete? Negyvenhez közel a lábujjammal vegyem a cigarettát a számba?
Ez sem segít mindenkin.
Élj tartalmasan! Töltsd az időt hasznosan. Alkoss és szeress!
Az ősz megtölti tartalommal a novemberi napokat. Színek, szagok. Pocsolyákban ázó falevelek ringatóznak az esőcseppek keltette fodrozódásban. A lombkorona múló létezése oltalmaz, megmenti a fa életét. Télen meleget ad, tavasszal táplál. Mindennek célja van.
Az ősz a legszínesebb.
Járj az utadon, csodálatos!
Fotók: Emu
