Tartalom, tartalom, tartalom

Emu írása Nyár múltával egyre több teret nyer életünkben az enerváltság. Ennek okául a napsütéses órák számának csökkenését szokták leggyakrabban megnevezni. Nem mennék bele részletesen a szerotonin szervezetünkre gyakorolt hatására. Elég megjegyezni annyit, hogy egyesek a “boldogság hormonja”-ként emlegetik, a dopaminnal egyetemben. Kedélyállapotunk javítására javallot testmozgás témája – nem kicsinyítendő fontosságát – már lerágott csont.Jóga […]