Mezei Eszter írása


Nem vagyok egy konyhatündér , de ha egyszerű, finom, gyors és egészséges recept ötletet hallok-látok, azonnal ki kell hogy próbáljam! Ezt a finomságot még tegnap este tettem be a hűtőbe “pihenni”, hogy reggelre finom legyen. 
Hozzávalók: 
fél banán
3 szem eper 
chia mag
zab 
méz
kókusztej
Az alapanyagokat rétegesen egymásra helyeztem, leöntöttem kókusz tejjel és betettem a hűtőbe egy estét pihenni. Egyszerű, gyors, laktató és minden benne van, amire a szervezetednek reggel szüksége van. 

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük