Nagyné Zanathy Sylvia: Gerincjóga 17. rész – Lefelé néző kutyapóz

Nagyné Zanathy Sylvia írása ADHOMUKHASVANASANA – Lefelé néző kutya póz A legenda azt tartja, hogy a régi mesterek figyelték az állatok viselkedését és ellesték tőlük azt, amit az emberek már elfelejtettek, de ami sokat segíthet nekik. Ezért is van az, hogy sok gyakorlatot neveztek el állatokról. A lefelé néző kutyapózban… Continue reading