Nagyné Zanathy Sylvia: Gerincjóga 20. rész – Ízület és mirigytisztító gyakorlatsor

Nagyné Zanathy Sylvia írása Sokan, akikkel jógáról beszélgetek, úgy azonosítják ezt a fogalmat, hogy nyakatekert, átlagember számára kivitelezhetetlen testhelyzetek, tornagyakorlatok összessége, vagy lótuszülésben (ami szintén egy nem végrehajtható pozíció) történő ücsörgés, OM-ozással tarkítva – és ez neeem, semmiképpen sem nekik való, ehhez túl ügyesnek, vagy túl nyugodtnak kell lenni. Korábbi… Continue reading