Paleo vagy nem paleo?

Mezei Eszter írása Paleolit értékrendről szeretnék veled megosztani pár gondolatot.  Biztos vagy benne, hogy hallottál már róla, vagy  van olyan ismerősöd, aki eszerint az életmód szerint étkezik és szépen lefaragta a fölösleges kilóit, viszont tuti hogy van olyan ismerősöd is, aki megpróbálta a paleo étrendet és “nem jött be neki”. A paleolit táplálkozás lényege a […]