Tel: 27-537-350 Email: fotimuvhaz@gmail.com
2151 Fót, Vörösmarty tér 3.

Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

Gerincjóga

május 28 @ 18:00 - 19:30

|Ismétlődő Esemény (Az összes)

An event every week that begins at 18:00 on csütörtök, repeating until 2020-06-14

A gerincjóga egy több ezer éves tradíció alapján kifejlődött rendszer, ami figyelembe veszi a modern kor kihívásait és az európai emberek testi adottságait, életkörülményeit. Ezen kívül egy olyan modern mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. Elsődleges célja a megelőzés, illetve az utókezelés. Bárki számára könnyen végezhető, elsajátítható gyakorlatsorok segítségével örömteli fejlődés tapasztalható.

Három fő területre fókuszál:

  • A fizikai test egészségének javítására
  • A helyes légzés elsajátítására
  • A stresszoldás, illetve a relaxációra való képesség javítására

Jógázzunk együtt minden csütörtökön 18.30-tól a gerinc egészségéért!

Részletek

Dátum:
május 28
Időpont:
18:00 - 19:30

Helyszín

Vörösmarty Művelődési Ház
Vörösmarty tér 3.
Fót, Pest megye 2151 Magyarország
+ Google Térkép