Itt az újabb online játék – Csatlakozz te is!

Ahogy korábbi cikkünkben már beharangoztuk, a sikeres helytörténeti vetélkedő után itt az újabb online játékunk. Az elmúlt két hétben Facebook oldalunkon felelevenítettük a Kerti naplónk korábbi részeit, hiszen játékunk kérdései ezekre a blogposztokra vonatkoznak.  Kerti napló totó letöltése A kvízben egy 10 kérdéses feladatsor található. A játékosoktól ezen kérdések megoldását várjuk. A helyes megfejtők között […]

Újabb csodareggeli recept

Mezei Eszter írása Nem vagyok egy konyhatündér , de ha egyszerű, finom, gyors és egészséges recept ötletet hallok-látok, azonnal ki kell hogy próbáljam! Ezt a finomságot még tegnap este tettem be a hűtőbe “pihenni”, hogy reggelre finom legyen.  Hozzávalók:  fél banán 3 szem eper  chia mag zab  méz kókusztej Az alapanyagokat rétegesen egymásra helyeztem, leöntöttem […]

Körös-menti szavanna

Emu tollából Ülök a Békésszentandrási Lukoil kút bejárata melletti padkán. Zihálva veszem a levegőt. Nagy kortyokban iszom az izotóniás italt és azon tűnődőm, vajon túl vagyok-e már a biztonságos visszatérési ponton. 34 fokot mutatott a hőmérő higanyszála amikor nyeregbe pattantam. Kerékpároztam már melegebb időben is, úgyhogy nem aggódtam a hőmérséklet miatt. Kellett volna. A családi nyaralásokra […]

Bemutatkoznak online rajzpályázatunk győztesei – a fóti Németh Kálmán AMI előképzős csoportja

2020 októberében továbbgondolva online jelenlétünket 3 különböző pályázatot hirdettünk meg. Szépirodalmi pályázatunk nyertesét, Lakatos Évát és az általa írt novellát két hete mutattuk be blogunkon. Online mesemondó versenyünk nyertesét, Szabó Hannát pedig múlt héten ismerhette meg a közönség. Óriási sikere volt az édes kislánynak, ahogy A három kívánság című mesét videó formájában adja elő. Végül, de nem utolsó sorban […]

Lehetséges-e a helyi zsírégetés?

Mezei Eszter – edző, MasterTrainer, humánkineziológus írása Mai blogposztomban olyan témáról szeretnék írni, ami sok mindenkit foglalkoztat és amivel mostanában rengetegen kerestek meg. Hogyan tudok csak a hasamról, combomról vagy a fenekemről lefogyni? Hogyan lehet lokálisan zsírt égetni? Sajnos azt kell, hogy mondjam mindenkinek, hogy SEHOGY. Azaz a plasztikai sebész tud ilyet, de én edző […]

Les Grossman challenge

Emu tollából Fennakadt rajtam az emberek tekintete miután kiléptem kedvenc borbélyomtól. Volt, aki mosolygott, volt, aki csodálkozott. A sisakot felvéve éreztem csupán, hogy már nem én, hanem a motorom vonzza tovább a tekinteteket. Elindulás után azon töprengtem: vajon felismertek, le volt csúszva a sliccem, vagy belenyírtak a frizurámba? Jókedvűen keltem ki az ágyból. Kicsit elaludtam, […]

Játszunk és meséljünk együtt az I. Népi és Mese Napon a Vörösmarty Művelődési Házban

Jarabin Kinga írása Reményeink szerint lecsengőben van egy igen hosszú, a megszokottól teljesen más életmódot és -minőséget kívánó időszak, mely talán sok mindenre rámutatott, hogy mit kellene és lehetne másképp, mi az, amire sokkal kevesebb időt fordítottunk rohanó hétköznapjainktól megfáradtan, mint amennyit szükséges és fontos lenne. A gyerekeinkkel töltött idő igazi kincs, mely soha nem […]

Cukkini spagetti nem csak életmódváltáshoz

Mezei Eszter írása Amikor szülés után változtatom kellett az étrendemen, hogy visszakapjam a régi formám, sokszor kellett kreatívkodnom. Imádom a spagettit bármilyen szósszal, viszont tésztát nem akartam enni a glutén és szénhidrát tartalma miatt. A cukkininek nagyon alacsony a kalóriatartalma, ami az én diétámba pont beleillett, úgyhogy elkezdtem alkotni.  Olvastam korábban az interneten, hogy cukkiniből […]

Egy szabadnapos apa feljegyzései: Amin nem fog az idő

Emu tollából Még októberben megbeszéltem Foltos Csikó cimborámmal, hogy novemberben, amikor az időjárás engedi, meglátogatom és iszunk egy általa főzött kávét. Ugyan semmi különleges nincs az általa főzött kávéban, ami indokolttá tenne az oda-vissza 387 kilométeres, hat óra menet idejű motorozást. Leszámítva azt, hogy Ő főzi. Foltos Csikót cimborámnak tartom, bár a szó szigorúan vett […]

PÁLYÁZAT – FKKK IGAZGATÓI MUNKAKÖR

PÁLYÁZAT – FKKK IGAZGATÓI MUNKAKÖR Fót Város Önkormányzatának Képviselő-testülete a kulturális intézményben foglalkoztatottak munkaköreiről és foglalkoztatási követelményeiről, az intézményvezetői pályázat lefolytatásának rendjéről, valamint egyes kulturális tárgyú rendeletek módosításáról szóló 39/2020. (X. 30.) EMMI rendelet 5.§-a alapján pályázatot hirdet a Fóti Közművelődési és Közgyűjteményi Központ igazgatói (intézményvezetői) munkakörének betöltésére. A munkakör megnevezése:  igazgató A munkakörbe tartozó […]