Cukkinikrémleves liszt és tej nélkül
Mezei Eszter írása Liszt és tej nélkül is lehet finom krémlevest készíteni. Ez a recept ráadásul könnyű és az étel is hipp-hopp elkészül. Hozzávalók (2 adaghoz): 1 db közepes cukkini 1 szál újhagyma 3-4 nagy gerezd fokhagyma só kb. 0.5 liter víz, annyi amennyi pont ellepi kókuszzsír A fokhagymás cukkinikrémleves elkészítése: Karikázd fel az újhagymát. […]
Quiche lorraine
Mezei Eszter írása A spárga gazdag növényi tápanyagokban (azaz fitonutriensekben). Találhatunk benne A-, C-, E- és K-vitamint, a B-vitamincsalád több tagját, vasat, folsavat, kalciumot, káliumot, cinket, magnéziumot, szelént, mangánt és foszfort is. (A folsav és vas tartalma miatt várandósoknak kifejezetten ajánlott.) A zöld spárga klorofillban gazdag, több benne a C-vitamin és a karotin, mint világos […]
Csapatépítő játék a szabadban
Jarabin Kinga írása Közeledik a nyár, a gyerekek egyre több időt tudnak a szabadban tölteni, a tanítási szünet beköszöntével pedig egyre több kis barátot láthatunk vendégül a kertünkben. A szabad programok mellett tervezzünk be irányított játékokat is, melyekkel nem csak az együtt töltött idő minőségét és élményét tudjuk fokozni, de még fejleszthetjük a gyerekek fizikai […]
Kimaxoljuk az eperszezont!
Mezei Eszter írása Epres joghurttorta 500ml gyümölcsjoghurt ( eper ) 1 csomag tejszínhabpótló por 150ml tej (1,5%) 25g zselatin 300g friss eper 12g tortazselé A joghurtban feloldjuk a zselatint, kis lángon felfőzzük, majd kihűtjük. A tejszínhabpótló-porból a tejjel kemény habot verünk és a kihűtött joghurthoz keverjük. A masszát kapcsos tortaformába öntjük, megszórjuk kockára vágott gyümölcsdarabokkal, […]
IV. Tüske Kupa
Emu tollából Védelmünk szoros emberfogásban pontatlan passzra kényszerítette az ellenfelet. Asztalos a passzsávba korcsolyázva lehalászta a korongot és az ellenfél gyűrűjében középre terelte a packot. Nem volt, aki leszerelje. A két védő lába összeakadt. Elestek. Szabaddá lett az út. Megnyílt a védelmük kapuján az üres területre bekorcsolyázva a tízes számú játékos tempót váltott és az […]
Nyári vakáció táborok a Művelődési Házban
Jarabin Kinga írása Minden évben változatos programokkal várjuk a gyerekeket a napközis táborainkba. A sort, ahogy az elmúlt években, most is Révész Melinda drámapedagógus, a Muharay Elemér Színjátszókör vezetője nyitja a drámatáborral, ahol a gyerekek megismerkedhetnek a színpadi mozgás alapjaival. Lesz még tánc, mese, dráma-, csapat- és társasjáték, kirándulás, valamint kézműves foglalkozás is. A tábori […]
Ügyes mókus
Jarabin Kinga írása Megérkezett a várva várt napsütés, egyre több időt tudunk a friss levegőn tölteni. A szabadfoglalkozás mellett készülhetünk vezetett mozgásos tevékenységgel is. A gyerekek szeretnek szaladgálni, fogócskázni, és ha mindezt felfűzzük egy történetre, akkor még izgalmasabb lesz játék. Helyszínnek válasszunk egy füves területet. 6 éves kortól és 5 főtől már bátran kezdeményezhetjük ezt […]
Epres paleo pohárkrém
Mezei Eszter írása Végre újból itt van az eperszezon. Az egyik kedvenc időszakom az évben. Bár a valódi, nap érlelte példányokra még pár napot várni kell, de az üvegházi, hazai már a piacokon, boltokban már megtalálod. Tegnap én is vásároltam egy nagyobb adag friss , illatos epret , és gyors desszertet készítettem a gyerekeknek. Ebből lett […]
Dunakanyar, te csodálatos
Emu tollából Dunakanyar, Dunakanyar, te csodálatos.Hívószavad bármikor meghallhattatod.Így volt ma is, miért lenne más?Nem sokára indulok te gyönyörű táj. Ilyen hangulatban ültem föl a motoromra májusunk első vasárnapján. Nem volt célom sem kastély, sem múzeum. Nem hiányzott a koncerti hangulat sem, nem vonzott a majálisi forgatag. Éppen csak a fejemet szerettem volna kiszellőztetni. Gondolataim rendezni. […]
Ürgelesen
Emu tollából „Ismerd meg élőhelyed és húzz ki a tablet elől a természetbe” program keretén belül hétvégén egy nem hétköznapi tudományos programban vettünk részt a Nemzeti Biodiverzitás-Monitorozó Rendszer Ürgemonitorozó Programjának éves felmérésének önkénteseként. Ez az egyáltalán nem megterhelő, önkéntes tudományos tevékenység – ugyan nem nélkülözhetetlen -, de óriási segítséget nyújt biológusainknak a hazai növényi és […]
