Kategóriák
Receptek

Quiche lorraine

Mezei Eszter írása A spárga gazdag növényi tápanyagokban (azaz fitonutriensekben). Találhatunk benne A-, C-, E- és K-vitamint, a B-vitamincsalád több tagját, vasat, folsavat, kalciumot, káliumot,

Bővebben »
Egy szabadnapos apa feljegyzései

Héj Joe

Emu tollából Egy éve május 3. vasárnapján találkoztam legutóbb Joe-val, az egyetlen barátommal. Joe a nyugati vég egyik zsákfalujában éli mindennapjait. Szerintem nem történt vele

Bővebben »
Több, mint játék

Csapatépítő játék a szabadban

Jarabin Kinga írása Közeledik a nyár, a gyerekek egyre több időt tudnak a szabadban tölteni, a tanítási szünet beköszöntével pedig egyre több kis barátot láthatunk

Bővebben »
Receptek

Kimaxoljuk az eperszezont!

Mezei Eszter írása Epres joghurttorta 500ml gyümölcsjoghurt ( eper ) 1 csomag tejszínhabpótló por 150ml tej (1,5%) 25g zselatin 300g friss eper 12g tortazselé A

Bővebben »
Egy szabadnapos apa feljegyzései

IV. Tüske Kupa

Emu tollából Védelmünk szoros emberfogásban pontatlan passzra kényszerítette az ellenfelet. Asztalos a passzsávba korcsolyázva lehalászta a korongot és az ellenfél gyűrűjében középre terelte a packot.

Bővebben »
Több, mint játék

Ügyes mókus

Jarabin Kinga írása Megérkezett a várva várt napsütés, egyre több időt tudunk a friss levegőn tölteni. A szabadfoglalkozás mellett készülhetünk vezetett mozgásos tevékenységgel is. A

Bővebben »
Receptek

Epres paleo pohárkrém

Mezei Eszter írása Végre újból itt van az eperszezon. Az egyik kedvenc időszakom az évben. Bár a valódi, nap érlelte példányokra még pár napot várni

Bővebben »
Egy szabadnapos apa feljegyzései

Dunakanyar, te csodálatos

Emu tollából Dunakanyar, Dunakanyar, te csodálatos.Hívószavad bármikor meghallhattatod.Így volt ma is, miért lenne más?Nem sokára indulok te gyönyörű táj. Ilyen hangulatban ültem föl a motoromra

Bővebben »
Megszakítás