Egyre látogatottabb a Szenior örömtánc a fóti művelődési házban
A Vörösmarty Művelődési Házban évek óta nagy sikerrel működik a Szenior örömtánc. Minden héten egyszer összegyűlnek az érdeklődők, és tánc közben jó hangulatban tesznek fizikai
A Vörösmarty Művelődési Házban évek óta nagy sikerrel működik a Szenior örömtánc. Minden héten egyszer összegyűlnek az érdeklődők, és tánc közben jó hangulatban tesznek fizikai
Az új év mindig izgalommal és motivációval tölt el minket, és sokan újévi fogadalmakat tesznek az elkövetkező évben való javulás érdekében. Azonban a fogadalmak betartása
Az omega zsírsavak fontossága, fellelhetősége, recept
Az egészséges tízórai számos okból rendkívül fontos a gyerekek számára. Fontos megjegyezni, hogy az egészséges tízórai kiválasztásánál kerülni kell a magas cukor-, zsír- és sótartalmú
A gyerekek reggelizési szokásai jelentősen függnek a családi rutintól, az iskolai helyzettől és a korábbi szokásoktól. függően. Egyes családoknak lehetőségük van arra, hogy otthon közösen
Mezei Eszter írása A gerinctréning, vagy más néven gerinctorna, számos előnnyel járhat a testünk és egészségünk megőrzése szempontjából. Itt van néhány ok, hogy miért jó
Mezei Eszter írása Amikor nagyon meleg időben edzel, fontos odafigyelni az egészségedre és megfelelő óvintézkedéseket tenni a hőguta és más hővel kapcsolatos problémák megelőzése érdekében.
Mezei Eszter írása Az életmódváltásnak sok módszere lehetséges. Az egyik ilyen lehetőség az időszakos böjtölés. Az időszakos böjtölés egy olyan étkezési módszer, amely során az
Mezei Eszter írása A tavaszi fáradtság oka az, hogy testünk biológiai ritmusa a téli hónapokban a sötétség és hideg hatására átáll a pihenésre és az
Mezei Eszter írása A megfelelő vitamin ellátottsága a szervezetnek mindig is fontos volt, de most a pandémia után az emberek még inkább felismerték annak a
Hétfő: 12-20
Kedd: 9-20
Szerda: 9-20
Csütörtök: 9-20
Péntek: 9-20
Szombat-Vasárnap: Rendezvényfüggő
Hétfő: 8-16
Kedd: 8-16
Szerda: 8-16
Csütörtök: 8-16
Péntek: 8-16
Szombat-Vasárnap: Rendezvényfüggő